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基本上開26度加電風扇就涼了
23-25 只要房間冷了就關掉 用電風扇循環
睡覺26,平時活動27
全年都26度配電風扇
25,但現在好像越來越不冷了
27搭配電風扇 熱的話會調到26
26加電風扇 半夜都會冷
26度 不要流汗就好
26度蠻舒服的 配電風扇很夠了
我大概都開25、6
26度剛剛好,不會太冷也能省點電費,大家有什麼設定嗎?
睡覺會調高只要不要被熱醒就好了
通常是被IG的燒到就會去
都是購物吃東西之類的
感覺可以看看皮膚科欸 聽專業的比較好
好不容易戒了 很辛苦
不會 但很容易被覺得很甲是真的
睡覺 看Netflix
幾乎醒著都在用了 上班電腦下班電腦空擋手機
去做一些自己有興趣的事吧