熱狗加番茄醬、蛋餅加蒜蓉醬油膏。沒吃過夾在一起的。
想請問大家一天都喝幾杯飲料
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一天大約都2-3杯 ~~
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至少一杯 不過不一定手搖
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自己沖,一杯咖啡,再多就不行了
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固定一杯,喝完就只喝白開水,畢竟含糖飲料比較不健康
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我都照三餐喝,給你參考
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四杯吧,早中晚宵夜
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大概兩杯吧 都無糖的 我覺得還好
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最多的話一天可以3杯
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以前一天大概兩杯 現在為了減重 只有早餐的奶茶 其他手搖茶很少喝了
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慢慢戒飲料
但至少還會一天一杯
無糖 -
1-2都無糖或微糖
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平均下來應該1杯吧 但最多都微糖就是了
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以前都是一天一杯 現在開始要戒飲料了
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無糖茶或喝水,不喝含糖飲料
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應該撐2天喝水第3天就不行了一定會去喝飲料,雖然都知道飲料喝多對身體不好
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差不多2杯 如果加早餐的飲食是3杯
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都喝無糖綠茶比較健康
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通常只喝白開水或茶
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天天喝水🫶🏻快成仙了
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平均一天大概1杯多吧