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直接用嘴巴呼吸.
用嘴巴呼吸就好 了
我也有這個困擾… 常常睡一睡莫名其妙就鼻塞
洗熱水澡 把東西都弄出來 就好了
有一種泰國通鼻的蠻有效的 只要不是重感冒造成的鼻塞幾乎聞一下就好了
用熱毛巾敷鼻子很有效
塞久就習慣了XD
歐治鼻噴一噴比較有用拉
我自己鼻子常過敏 都是喝熱水
先讓醫生看是不是長息肉吧,但醫生說我大呼是我太胖,要我減肥…
熱毛巾敷一下 真的蠻有效的
側睡,或趴著睡,還有喝熱水
鼻噴劑多少可以緩解
或是撲個熱毛巾也能改善
買那種鼻噴劑還蠻好用的
睡前噴歐治鼻跟多墊一個枕頭
噴鼻劑不然用熱毛巾
吃藥或噴藥 不然就別睡了
我覺得枕頭墊高很有用 會比較容易通
吸一下薄荷 蠻舒服的
2
這就是慾望 只能在不影響自己的生活情況下再買 我覺得會比較好
G
睡啊 學生時期就是要多睡
L
中華電信 懶得換來換去的 現在4G吃到飽也不貴 訊號穩定比較重要
B
會耶,因為搞不清楚怎麼定時
25其實就很冷了
上班 下班 然後下班現在都在滑短影音 滑著滑著 就又要面對明天了 短影音真的有毒
不會耶,不是要過一段時間才可以洗澡嗎
等以後4G淘汰了再說 現在4G吃到飽感覺就很夠用了 每天看看影片聽聽歌 感覺不用到5G