今天本來心情不錯的,看到這個我心情不好了
失眠是不是跟壓力有關
-
多少有吧 我覺得失眠就是想太多
-
壓力是一定有關,適時紓壓很重要
-
考前特別容易失眠
睡前滑手機也會 -
壓力是其中一點吧
-
壓力大就會導致睡不著
-
睡前滑手機、想東想西,真的會容易失眠
-
壓力大,生理時鐘,划手機都有關
-
手機使用習慣 不然就壓力
-
睡前可以聽放鬆音樂 壓力太大了
-
失眠跟縱慾過度有關嗎?
-
少碰3C的東西減少刺激
-
失眠跟床可能有關係
-
正常來說多少有關係,沒壓力當然輕鬆多
-
很常睡前想東想西就會失眠
-
壓力太大 一定會造成失眠
-
有點關係 睡前不要划手機會比較好睡
-
我也會這樣 有時候壓力大到怎麼睡都睡不著 明明就很累
-
失眠這東西最好的方法就是來一發 不行再來第二發
-
應該是頭腦沒辦法完全放鬆
-
跟工作壓力和生活環境有關