輕度中度重度還是有差
輕度有機會
但是行為模式很難改
差不多3分鐘吧 這算久嗎?
就三分鐘左右吧 整個牙齒都沾到牙膏就行
大概2-3分鐘吧!
我大概都刷個幾分鐘 ><!
刷四分鐘 上排牙齒下排牙齒各刷兩分鐘
電動牙刷通常都有個功能,每30秒會有個提醒,把牙齒分成四個區域,共兩分鐘就會刷的很乾淨了
正確的刷牙比較重要,時間倒是其次
三到五分鐘吧 邊刷邊滑手機
有刷到每一顆就好 刷完看一下有沒有要補強的再刷
有空就牙線也用上
刷至少三分鐘吧 上下都要刷
1-3分鐘 還要刷舌頭
5分鐘,其實有沒有刷乾淨跟時間沒關聯
刷個三到四分鐘差不多
大概刷個5分鐘 最後用牙線棒 的尖端 把牙齒上堆積的白點摳掉
沖牙 刷牙 漱口水 加起來5-7分鐘吧
大概5分鐘左右吧
大概刷個三分鐘左右 定期洗牙 從小到現在沒蛀牙過
認真刷也是到3分鐘左右
刷個3.4分鐘是基本吧
電動牙刷兩分鐘+漱口水