保持重訓運動預防
大家刷牙都刷多久?
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幾乎五分鐘以上
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三分鐘起跳,直到看得到的地方刷乾淨為止
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五分鐘左右吧 牙痛很煩的 每次都會伸到智齒的位子刷
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就大慨3到4分鐘左右吧
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2到3分鐘吧不然要刷多久@@
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一到兩分鐘,但室友會刷上5分鐘…= =
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刷牙以外最好配合牙線使用
不知樓主是否跟我一樣都是從側邊蛀牙?
我牙齒不算整齊 很容易長牙結石 且食物殘渣大多卡在側邊
加上智齒影響 後面臼齒都有蛀牙 還都從側邊蛀進去 發現時都很大洞
雖然不會痛 但補都補超大 後來牙醫告訴我 我的牙齒算好的 但是容易卡食物
吃完食物後最好馬上用牙線 再配合漱口 效果比較好
後來照做後 大概有快10年沒補過了
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1到兩分鐘比較正常吧
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兩到三分鐘
確定到處都有刷到就好 -
以前都隨便刷
自從買了貴的牙膏後就開始刷很久了 -
原來大家都3分鐘左右 我都1,2分鐘不到
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三分鐘左右吧
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刷掉覺得乾淨
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一兩分鐘就刷完了阿 不然要刷多久~
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10分 鐘莫名的就弄完了
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5~10分鐘才算乾淨吧
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個人認知是每顆30秒,這樣算下來。
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15 分鐘使用牙線,5 分鐘刷牙。 這需要一段時間
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平均3分鐘吧
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電動牙刷固定兩分鐘!