當完兵出來會變壯嗎

[月半]

我那年代…會壯但是不會變大肌肌然沆肌耐力會變強，真的要說操，有氧比重訓的項目還來的多，最常做的大概就是伏地挺身，仰臥起坐，交互蹲跳，跑步，五百障礙，行軍。畢竟部隊的餐飲跟噴一樣，沒在注意食物的營養素，精製澱粉的白飯吃多了不會壯。

[王金發]

沒什麼感覺 但難得生活作息可以變正常一陣子

[WEIWEI2222]

除非特種部隊我看大部分都變胖比較多

[lifegogo77]

會變得健康～至少早睡早起

[doutsai]

會變笨+1，應該是說下意識不想用腦袋，比方說去餐廳吃飯要算錢
會懶得算，然後等旁邊的人算好

[d2 d2.pal]

只有新訓那段時間吧，前提是伙食能接受，吃不下反而變瘦

[labu]

聽很多人說會變笨

[Saitam]

我是覺得營養不太夠 如果平常有在運動的話 運動量也會不太夠 只有睡眠時間充足而已

[莫宇凡]

會變胖是真的啦畢竟作息正常飲食正常，就算三餐都是防彈豬排還是胖了五公斤

[王一一]

變胖 太規律 都沒再動

[Indown]

我當完直接變胖

[路過]

正常單位訓練應該都是會變壯，除非你入伍前是健美先生才有可能變瘦或是單位不精實

[JIMMY W]

想太多
認真訓練是只會變瘦 變精實
但是一放鬆只剩下變胖跟變笨

[grey27]

我入伍前還比較壯 退伍只有變胖

[shasha]

不一定啊看發配什麼單位~有的你可能出來後變更胖

[廖文信]

變胖還是變壯真的因人而異 但是變健康是真的有感

[Siya Wang]

變胖是還好因為東西太難吃也吃不下去 可是變笨倒是真的

[ek2k6]

要看人，我們這一梯有變胖也有變瘦的，變胖主要是平常生活太不正常進去反而變正常XDD

[大谷翔平]

反而是變胖 早睡早起作息正常

[Casper317]

每天跑5000你覺得呢