上學精神總是不太好

[林祖]

想睡就睡吧不能免強

[喔喔大師]

早起喝水很有用

[123779]

直接趴下去睡吧

[王小王]

很正常吧 但還是學生的話就沒差吧 想睡就睡

[wai king]

很正常不用在意

[Hotccc]

作息正常就不會累了

[KYOSHIRO]

晚上早點睡，早上比較不會累。

[ggpp]

平常上課也是累了就睡

[傻眼 0]

看來需要改善睡眠品質

[scott00]

早點睡多運動吧！

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找時間運動會有幫助

[米糕]

我也是晚上精神特別好
早上精神特別差
不管睡多久

[好了啦哈哈]

雖然我以前六點多起來趕公車也不會太累，但感覺是體質問題，可以考慮改變一些飲食或是提早起來做個操，其實滿有感的

[宇智波臭鼬]

我覺得運動是個好方法 但過猶不及 不要過度了

[John Leung 0]

喝點咖啡也行喔

[老吉]

最簡單就是咖啡加B群

[舊使用者]

可能你純粹就覺得上課很無聊吧
多運動 的確可以改善精神不濟的問題

[蕭吉米Jimmy Hsiao]

咖啡，不然就是更早睡了

[leaf]

最後總成績有60就喔虧了

[火箭冰團]

可能是壓力大得令你睡眠品質下降