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體重*50
有在健身 大概3000
我只喝到2000
大約2000左右
至少要2000吧?!
沒運動至少2500 有運動 3500+
1000cc 2000太難
我大概1.5 沒達標T^T
喝到尿變透明應該就差不多了
我一天喝兩瓶礦泉水會不會太少
之前水斷食得時候會喝大概5000~6000CC的水 不過最近都不到2000
2000cc起跳
上班很想睡 就會一小時喝650mlx10H…
1800以上
操課前500cc
正常是七杯水
平常 體重*30
至少2公升吧
我都喝飲料 好少喝水 好怕糖尿病…
3000CC左右
衣物和鞋子都不想外借
目前還好 薪資是以前的兩倍不過每月的消費沒有太明顯的提升
吃過呀 在麵店還是相對便宜又好吃的存在
洗衣球或零食 生活用品感覺比較吸引人
真的難過 但那些在電腦前搶成功的人太扯了吧
其實看心態, 吃一餐破百很正常
現在跨年就是為了享受氛圍而已 以前才會想看煙火
地板乾的住起來也會比較舒服吧 不然浴室裡的水氣會跑出來