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年紀越大越發現要多喝水 以前都不愛喝水
我都1000左右 超少的
人們每天八杯,但我頂多四杯左右
2500cc配一杯半糖豆漿剛剛好
喝得多就是上班摸鱼
4000cc
沒特別算ㄝ,但應該有 2000
2000cc差不多䝭了
80+的一天要3千 我記得有一個公式.50幾的好像一天 只要一千多CC
2000cc差不多
2000~4000左右吧
取出水壺,打開瓶蓋
4000夏天基本吧,不然體內很容易燥熱
2500cc就很夠了
我喝1000不到誒
至少2000 因為我不想洗腎
起码5公升吧
大多都喝茶 只有吃藥才會喝水 雖然這樣很不健康
我一天好像不到1000
2000cc吧 早上起床先來一杯
這幾年大部分都聽podcast 年度回顧已經不是那麼重要了
好像沒有必要吧
會欸 明明知道拔超痛 但就是會想拔
上廁所前後都應該洗手
我可能會一小部分拿來揮霍 其他部分存股
不菸有 不酒可能比較少 出去玩揪著喝就會喝了
五天好像有點久 但當兵時候很多弟兄都撐到放假回去才上 超硬
在不影響後方車輛安全的情況下,盡量減速停車