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2500cc配一杯半糖豆漿剛剛好
喝得多就是上班摸鱼
4000cc
沒特別算ㄝ,但應該有 2000
2000cc差不多䝭了
80+的一天要3千 我記得有一個公式.50幾的好像一天 只要一千多CC
2000cc差不多
2000~4000左右吧
取出水壺,打開瓶蓋
4000夏天基本吧,不然體內很容易燥熱
2500cc就很夠了
我喝1000不到誒
至少2000 因為我不想洗腎
起码5公升吧
大多都喝茶 只有吃藥才會喝水 雖然這樣很不健康
我一天好像不到1000
2000cc吧 早上起床先來一杯
喝水我記得是要用體重去計算好像是有一個公式
我都喝三公升啦
除非吃藥 不然不會特別喝
盡量讓自己累一點 不然就是撐到受不了 一躺下會直接睡著
之前滿常的 google會給你最快的路但不一定是最好走的路
我是討厭健身完乳酸堆積的感覺 全身痛影響工作心情
拍照 疊石 丟石頭 打水漂
會 尤其學生時期還要騎車的時候 遇到下雨無條件取消行程
現在大部分蒐集的都做防風吧 只是品質很爛
會 記住自己的腰圍跟適合的褲長 基本上不太會出錯
超不舒服 睡醒肩頸超痛 手腳還容易麻