Your browser does not seem to support JavaScript. As a result, your viewing experience will be diminished, and you have been placed in read-only mode.
Please download a browser that supports JavaScript, or enable it if it's disabled (i.e. NoScript).
每天大概1800作業左右吧
2000cc是標準
最少兩公升誒
我都是最少一支1.5升的水一天
體重(KG)*30cc/ml
一天約兩千吧,空閒時喝
至少1500cc
正常2000cc
如果工作性質不是靠勞力體重*30等於一天補充的水量,若是靠勞力的工作可以工作結束後多補充300到500
每天都沒喝到建議量…
問就是3000cc
2000cc基本
至少要1000cc吧
至少1000CC 不含飲料!
想喝多少就喝多少
有的時候10有的時候100
3000UP
2000-3000吧 天氣熱的時候
兩公升最少 多喝水很重要
一天都喝2000以上
好像沒有必要吧
這是減壓的一種方式
如果真的找不到廁所才會
上廁所前後都應該洗手
不只fb, 其他平台也是
不菸有 不酒可能比較少 出去玩揪著喝就會喝了
多喝水, 多吃高纖維食物
在不影響後方車輛安全的情況下,盡量減速停車