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我都是最少一支1.5升的水一天
體重(KG)*30cc/ml
一天約兩千吧,空閒時喝
至少1500cc
正常2000cc
如果工作性質不是靠勞力體重*30等於一天補充的水量,若是靠勞力的工作可以工作結束後多補充300到500
每天都沒喝到建議量…
問就是3000cc
2000cc基本
至少要1000cc吧
至少1000CC 不含飲料!
想喝多少就喝多少
有的時候10有的時候100
3000UP
2000-3000吧 天氣熱的時候
兩公升最少 多喝水很重要
一天都喝2000以上
3000cc
不喝水但喝綠茶(無糖)算嗎,大概就兩杯手搖…
3000CC固定
進入好車台需要的是貼文數,不是聲望,所以多多去回覆別人的主題,累積貼文數就可以了,當然不要留無意義留言喔。
墊衛生紙就好 不然求學時期你不會流嗎
老話一句 借錢要還 誰還要借
希望大家心想事成
真的超級爽 大飽眼福
以前泡澡 現在淋浴
雖然肚子痛但還是會選奶茶
可以買著等增值