重量要突破需要練大重量,改成4-6下的重量練四組(10下算中重量)。
但是你受傷開過刀又還在復健沒康復的話,不建議大重量,而且如果姿勢錯誤可能又受傷。
有喜歡健身的女生嗎
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當然喜歡健身的女生 我現在看沒健身的人的肩膀都覺得好醜
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比例好的吧 骷髏系女生就不行了
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超愛阿 屁股的線條
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健身好阿!但是身體都很誠實的懶惰不去
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看肌肉長在哪裡吧??
長在肩膀大概不行 -
標題下的有點讓人誤會
- 有喜歡健身這項運動的女生嗎-for 女生回答
- 有喜歡會健身的女生嗎-for 男生回答
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@糖百湖
金頭腦
抓出歧異
太神啦 -
有線條的女生很吸引人會有種幫忙協助放鬆臀和胸大肌的本能
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前幾天去健身 健身房男女比大概是3:7 超誇張的現在女生很愛健身
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@松山區天之驕子 拍照傳哀居 抖陰 流量密碼:joy:
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不要太壯就好XD
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我喜歡有健身的女生可以嗎
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這貼主難道是傳說中的1%女會員嗎
健身好啊不一定要很精壯
維持身材跟健康都好 -
健身女都前凸後翹
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喜歡! 健身的女生身體線條也會比較好看
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健身之後的線條真的很好看,有運動也比較健康
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有健身那個屁股形狀真的有夠讚我無法抗拒
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喜歡阿 身材比較好比較有線條
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佩服去健身的女生
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絕對會加分吧 健身這件事情超級加分