VooFd 討論區
    • 回到主頁
    • 最新回覆
    • 新建主題
    • 熱門主題
    • 會員列表
    • 等級群組
    • 重新整理
    • 登入

    目前正在戒菸..但一直失敗

    已排程 已置頂 已鎖定 已移動 健康台
    107 貼文 105 Posters 2.3k 瀏覽
    正在載入更多貼文
    • 從舊到新
    • 從新到舊
    • 最多點贊
    回覆
    • 在新貼文中回覆
    登入後回覆
    此主題已被刪除。只有擁有主題管理權限的使用者可以查看。
    • CSISC 離線
      CSIS
      最後由 編輯

      建議看戒菸門診,會開尼古丁貼片,可以降低戒菸的戒斷症狀。有心戒菸建議真的要付諸行動,戒菸是太多疾病的風險因子了

      1 條回覆 最後回覆 回覆 引用 0
      • 林筱薇林 離線
        林筱薇 正式會員
        最後由 編輯

        聽說要戒就是完全不碰,一點一點慢慢戒都是假象,加油!

        1 條回覆 最後回覆 回覆 引用 0
        • 胖胖胖胖 離線
          胖胖胖
          最後由 編輯

          戒菸真的要一步一步慢慢來,加油

          1 條回覆 最後回覆 回覆 引用 0
          • SirasilS 離線
            Sirasil
            最後由 Sirasil 編輯

            +1,尤其遇到挫折或壓力大的時候,邊讀書邊抽菸真的爽==
            真的把研究所念成菸酒所

            1 條回覆 最後回覆 回覆 引用 0
            • 言言雨言 離線
              言言雨 正式會員
              最後由 編輯

              加油 希望有一天你能夠成功戒菸

              1 條回覆 最後回覆 回覆 引用 0
              • kk k 3K 離線
                kk k 3
                最後由 編輯

                了解抽煙本質就容易戒

                1 條回覆 最後回覆 回覆 引用 0
                • 林紅感林 離線
                  林紅感
                  最後由 編輯

                  請去戒菸門診就醫

                  1 條回覆 最後回覆 回覆 引用 -1
                  • ? 離線
                    舊使用者
                    最後由 編輯

                    有沒有決心而已
                    太多游離錢
                    讓你去買菸
                    房子買下去
                    連吃飯都有問題
                    你根本沒閒錢買菸

                    1 條回覆 最後回覆 回覆 引用 0
                    • N 離線
                      Norby
                      最後由 編輯

                      沒抽過不知道困難處,祝戒菸成功

                      1 條回覆 最後回覆 回覆 引用 0
                      • 林鄉民林 離線
                        林鄉民 太平紳士 榮譽會長
                        最後由 編輯

                        戒菸首要條件 身上不能帶錢 沒錢就買不到菸 人家請的 只會越來越少

                        請隨手幫我點點讚

                        1 條回覆 最後回覆 回覆 引用 0
                        • 貓貓魚貓 離線
                          貓貓魚
                          最後由 編輯

                          健身能多少轉移想抽菸的慾望,你可以試試看

                          1 條回覆 最後回覆 回覆 引用 0
                          • S 離線
                            ScottWu 試用會員
                            最後由 編輯

                            身邊的人真的影響蠻大的 如果可以幫忙最好 但如果他們也在抽真的是挺難不被誘惑的

                            1 條回覆 最後回覆 回覆 引用 0
                            • Jj22101J 離線
                              Jj22101
                              最後由 編輯

                              把抽菸和其他事做連結
                              比如想抽時就出去慢跑之類的
                              或是增加取得菸的難度

                              1 條回覆 最後回覆 回覆 引用 0
                              • wen0513W 離線
                                wen0513
                                最後由 編輯

                                其實強硬地拒絕身邊的人給的菸2-3次
                                他們就不會再叫你一起抽了

                                1 條回覆 最後回覆 回覆 引用 0
                                • lovmepoemL 離線
                                  lovmepoem @Wu Allen 0
                                  最後由 編輯

                                  @Wu-Allen-0 直接去診所或是藥局諮詢,可以先用貼片慢慢降低菸癮

                                  1 條回覆 最後回覆 回覆 引用 0
                                  • 丹尼斯佐敦丹 離線
                                    丹尼斯佐敦
                                    最後由 編輯

                                    建議還是能尋找專業幫助了,過程真的很痛苦,我個人是選擇利用轉移注意力的方式讓自己一點一點的戒掉

                                    1 條回覆 最後回覆 回覆 引用 0
                                    • WooOW 離線
                                      WooO 正式會員
                                      最後由 編輯

                                      只能靠意志力 貼片多少有用但還是會抽

                                      1 條回覆 最後回覆 回覆 引用 0
                                      • CABBC 離線
                                        CABB
                                        最後由 編輯

                                        可能要有一個戒菸的理由,會比較有鬥志

                                        1 條回覆 最後回覆 回覆 引用 0
                                        • garenG 離線
                                          garen
                                          最後由 編輯

                                          雖然沒有類似經驗 但可以幫你加油~~

                                          1 條回覆 最後回覆 回覆 引用 0
                                          • HH89H 離線
                                            HH89
                                            最後由 編輯

                                            用階段式慢慢減少

                                            1 條回覆 最後回覆 回覆 引用 0
                                            • 第一個貼文
                                              最後的貼文
                                            • HK TCHCH

                                              香港y染色體檢測機構有哪些?速看!

                                              關注中 忽略中 已排程 已置頂 已鎖定 已移動 健康台
                                              1
                                              0 評價
                                              1 貼文
                                              220 瀏覽
                                              尚無回覆
                                            • HK TCHCH

                                              SMA帶因是什麼?肌無力罕見病要避免!

                                              關注中 忽略中 已排程 已置頂 已鎖定 已移動 健康台
                                              1
                                              0 評價
                                              1 貼文
                                              51 瀏覽
                                              尚無回覆
                                            • HK TCHCH

                                              親子鑑定一次要多少錢?全面分析流程及費用!

                                              關注中 忽略中 已排程 已置頂 已鎖定 已移動 健康台
                                              1
                                              0 評價
                                              1 貼文
                                              59 瀏覽
                                              尚無回覆
                                            • HK TCHCH

                                              香港照磁力共振價格多少?兩個因素解析!

                                              關注中 忽略中 已排程 已置頂 已鎖定 已移動 健康台
                                              1
                                              0 評價
                                              1 貼文
                                              94 瀏覽
                                              尚無回覆
                                            • HK TCHCH

                                              畸形兒可以檢查出來嗎?免費+自費篩查了解!

                                              關注中 忽略中 已排程 已置頂 已鎖定 已移動 健康台
                                              1
                                              0 評價
                                              1 貼文
                                              398 瀏覽
                                              尚無回覆
                                            • HK TCHCH

                                              阿茲海默症跟帕金森氏症有什麼不一樣?根據3點分辨!

                                              關注中 忽略中 已排程 已置頂 已鎖定 已移動 健康台
                                              1
                                              0 評價
                                              1 貼文
                                              59 瀏覽
                                              尚無回覆
                                            • HK TCHCH

                                              如何測試肝功能?腎功能檢查方法有哪些?

                                              關注中 忽略中 已排程 已置頂 已鎖定 已移動 健康台
                                              1
                                              0 評價
                                              1 貼文
                                              111 瀏覽
                                              尚無回覆
                                            • HK TCHCH

                                              【腎功能不好徵兆有哪些?】6大症狀要警惕!

                                              關注中 忽略中 已排程 已置頂 已鎖定 已移動 健康台
                                              1
                                              0 評價
                                              1 貼文
                                              59 瀏覽
                                              尚無回覆
                                            VooFd緊貼最新話題No.1最自由討論區,無需註冊Google賬號一鍵登入!我們重視用戶私隱,更不追蹤出賣會員資料,擁有隨時一鍵刪除帳號權利,讓您自由自在暢所欲言無所顧慮。
                                            使用條款及免責聲明 - 私隱政策
                                            重要聲明:VooFd (“本討論區”)是以即時上載留言的方式運作,本討論區對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見,並非本網站之立場,讀者及用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下,讀者及用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。由於本討論區受到「即時上載留言」運作方式所規限,故不能完全監察所有留言,若讀者及用戶發現有留言出現問題,請聯絡我們。VooFd有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言(刪除前或不會作事先警告及通知),同時亦有不刪除留言的權利,如有任何爭議,管理員擁有最終的詮釋權。用戶切勿撰寫粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論,敬請自律。本網站保留一切法律權利。