VooFd 討論區
    • 回到主頁
    • 最新回覆
    • 新建主題
    • 熱門主題
    • 會員列表
    • 等級群組
    • 重新整理
    • 登入

    目前正在戒菸..但一直失敗

    已排程 已置頂 已鎖定 已移動 健康台
    107 貼文 105 Posters 2.2k 瀏覽
    正在載入更多貼文
    • 從舊到新
    • 從新到舊
    • 最多點贊
    回覆
    • 在新貼文中回覆
    登入後回覆
    此主題已被刪除。只有擁有主題管理權限的使用者可以查看。
    • 先有雞蛋先有雞先 離線
      先有雞蛋先有雞
      最後由 編輯

      盡量靠著意志力去撐,找新鮮事情去取代抽菸

      1 條回覆 最後回覆 回覆 引用 0
      • BENZ0623B 離線
        BENZ0623
        最後由 編輯

        想抽的時候就吃點東西 所以戒菸的人才會變胖

        1 條回覆 最後回覆 回覆 引用 1
        • too weiT 離線
          too wei
          最後由 編輯

          想想自己周遭的人 想辦法找人分散注意力

          1 條回覆 最後回覆 回覆 引用 1
          • 再 離線
            再撐一下
            最後由 編輯

            旅遊真的蠻有用的 但記得把行程塞滿

            1 條回覆 最後回覆 回覆 引用 0
            • H 離線
              hde236
              最後由 編輯

              慢慢來 循序漸進比較容易
              從一天一包 變成半包
              一個禮拜一包 到完全不抽
              加油只要有心一定有辦法

              1 條回覆 最後回覆 回覆 引用 0
              • 紀 離線
                紀孟甫
                最後由 編輯

                先從減量開始吧

                1 條回覆 最後回覆 回覆 引用 0
                • heisenbergH 離線
                  heisenberg
                  最後由 編輯

                  香烟味很难闻,我个人抽了10年香烟,然后转去电子烟。
                  戒不了,但至少抽电子烟时,不会有难闻的香烟味了。

                  香烟-》电子烟》少抽》戒掉。

                  1 條回覆 最後回覆 回覆 引用 0
                  • bobo1234B 離線
                    bobo1234
                    最後由 編輯

                    可以嘗試看醫生 有藥物可以幫忙

                    1 條回覆 最後回覆 回覆 引用 0
                    • CSISC 線上
                      CSIS
                      最後由 編輯

                      建議看戒菸門診,會開尼古丁貼片,可以降低戒菸的戒斷症狀。有心戒菸建議真的要付諸行動,戒菸是太多疾病的風險因子了

                      1 條回覆 最後回覆 回覆 引用 0
                      • 林筱薇林 離線
                        林筱薇 正式會員
                        最後由 編輯

                        聽說要戒就是完全不碰,一點一點慢慢戒都是假象,加油!

                        1 條回覆 最後回覆 回覆 引用 0
                        • 胖胖胖胖 離線
                          胖胖胖
                          最後由 編輯

                          戒菸真的要一步一步慢慢來,加油

                          1 條回覆 最後回覆 回覆 引用 0
                          • SirasilS 離線
                            Sirasil
                            最後由 Sirasil 編輯

                            +1,尤其遇到挫折或壓力大的時候,邊讀書邊抽菸真的爽==
                            真的把研究所念成菸酒所

                            1 條回覆 最後回覆 回覆 引用 0
                            • 言言雨言 離線
                              言言雨 正式會員
                              最後由 編輯

                              加油 希望有一天你能夠成功戒菸

                              1 條回覆 最後回覆 回覆 引用 0
                              • kk k 3K 離線
                                kk k 3
                                最後由 編輯

                                了解抽煙本質就容易戒

                                1 條回覆 最後回覆 回覆 引用 0
                                • 林紅感林 離線
                                  林紅感
                                  最後由 編輯

                                  請去戒菸門診就醫

                                  1 條回覆 最後回覆 回覆 引用 -1
                                  • ? 離線
                                    舊使用者
                                    最後由 編輯

                                    有沒有決心而已
                                    太多游離錢
                                    讓你去買菸
                                    房子買下去
                                    連吃飯都有問題
                                    你根本沒閒錢買菸

                                    1 條回覆 最後回覆 回覆 引用 0
                                    • N 離線
                                      Norby
                                      最後由 編輯

                                      沒抽過不知道困難處,祝戒菸成功

                                      1 條回覆 最後回覆 回覆 引用 0
                                      • 林鄉民林 離線
                                        林鄉民 太平紳士 榮譽會長
                                        最後由 編輯

                                        戒菸首要條件 身上不能帶錢 沒錢就買不到菸 人家請的 只會越來越少

                                        請隨手幫我點點讚

                                        1 條回覆 最後回覆 回覆 引用 0
                                        • 貓貓魚貓 離線
                                          貓貓魚
                                          最後由 編輯

                                          健身能多少轉移想抽菸的慾望,你可以試試看

                                          1 條回覆 最後回覆 回覆 引用 0
                                          • S 離線
                                            ScottWu 試用會員
                                            最後由 編輯

                                            身邊的人真的影響蠻大的 如果可以幫忙最好 但如果他們也在抽真的是挺難不被誘惑的

                                            1 條回覆 最後回覆 回覆 引用 0
                                            • 第一個貼文
                                              最後的貼文
                                            • HK TCHCH

                                              【中環專科的客戶評價怎麼樣?】三點體現!

                                              關注中 忽略中 已排程 已置頂 已鎖定 已移動 健康台
                                              1
                                              0 評價
                                              1 貼文
                                              58 瀏覽
                                              尚無回覆
                                            • HK TCHCH

                                              癌症基因檢測項目有哪些?揭秘具體類型!

                                              關注中 忽略中 已排程 已置頂 已鎖定 已移動 健康台
                                              1
                                              0 評價
                                              1 貼文
                                              32 瀏覽
                                              尚無回覆
                                            • HK TCHCH

                                              《寶兒安產前檢測收費多少?》最新價格明細篇!

                                              關注中 忽略中 已排程 已置頂 已鎖定 已移動 健康台
                                              1
                                              0 評價
                                              1 貼文
                                              25 瀏覽
                                              尚無回覆
                                            • HK TCHCH

                                              敏兒安T21邊間醫院可以查?地點項目推介!

                                              關注中 忽略中 已排程 已置頂 已鎖定 已移動 健康台
                                              1
                                              0 評價
                                              1 貼文
                                              24 瀏覽
                                              尚無回覆
                                            • HK TCHCH

                                              香港抽血驗男女多久出結果?具體看兩種檢測手段!

                                              關注中 忽略中 已排程 已置頂 已鎖定 已移動 健康台
                                              1
                                              0 評價
                                              1 貼文
                                              17 瀏覽
                                              尚無回覆
                                            • HK TCHCH

                                              香港XY鑒定多少錢一次?取決於不同的檢查手段!

                                              關注中 忽略中 已排程 已置頂 已鎖定 已移動 健康台
                                              1
                                              0 評價
                                              1 貼文
                                              22 瀏覽
                                              尚無回覆
                                            • HK TCHCH

                                              《迴圈腫瘤dna檢測多少錢一次?》測序技術介紹!

                                              關注中 忽略中 已排程 已置頂 已鎖定 已移動 健康台
                                              1
                                              0 評價
                                              1 貼文
                                              37 瀏覽
                                              尚無回覆
                                            • HK TCHCH

                                              《3D mammogram多久做一次?》檢查頻率+選擇方案須知!

                                              關注中 忽略中 已排程 已置頂 已鎖定 已移動 健康台
                                              1
                                              0 評價
                                              1 貼文
                                              19 瀏覽
                                              尚無回覆
                                            VooFd緊貼最新話題No.1最自由討論區,無需註冊Google賬號一鍵登入!我們重視用戶私隱,更不追蹤出賣會員資料,擁有隨時一鍵刪除帳號權利,讓您自由自在暢所欲言無所顧慮。
                                            使用條款及免責聲明 - 私隱政策
                                            重要聲明:VooFd (“本討論區”)是以即時上載留言的方式運作,本討論區對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見,並非本網站之立場,讀者及用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下,讀者及用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。由於本討論區受到「即時上載留言」運作方式所規限,故不能完全監察所有留言,若讀者及用戶發現有留言出現問題,請聯絡我們。VooFd有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言(刪除前或不會作事先警告及通知),同時亦有不刪除留言的權利,如有任何爭議,管理員擁有最終的詮釋權。用戶切勿撰寫粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論,敬請自律。本網站保留一切法律權利。