VooFd 討論區
    • 回到主頁
    • 最新回覆
    • 新建主題
    • 熱門主題
    • 會員列表
    • 等級群組
    • 重新整理
    • 登入

    目前正在戒菸..但一直失敗

    已排程 已置頂 已鎖定 已移動 健康台
    107 貼文 105 Posters 2.7k 瀏覽
    正在載入更多貼文
    • 從舊到新
    • 從新到舊
    • 最多點贊
    回覆
    • 在新貼文中回覆
    登入後回覆
    此主題已被刪除。只有擁有主題管理權限的使用者可以查看。
    • WooOW 離線
      WooO 正式會員
      最後由 編輯

      只能靠意志力 貼片多少有用但還是會抽

      1 條回覆 最後回覆 回覆 引用 0
      • CABBC 離線
        CABB
        最後由 編輯

        可能要有一個戒菸的理由,會比較有鬥志

        1 條回覆 最後回覆 回覆 引用 0
        • garenG 離線
          garen
          最後由 編輯

          雖然沒有類似經驗 但可以幫你加油~~

          1 條回覆 最後回覆 回覆 引用 0
          • HH89H 離線
            HH89
            最後由 編輯

            用階段式慢慢減少

            1 條回覆 最後回覆 回覆 引用 0
            • genmduesG 離線
              genmdues
              最後由 編輯

              要慢慢來,要找點事情來做,不要一直找理由抽菸

              1 條回覆 最後回覆 回覆 引用 0
              • L 離線
                LUREED
                最後由 編輯

                階段減少、嚼口香糖…
                藥局也有很多戒菸輔助品,可以去問看看如何使用

                1 條回覆 最後回覆 回覆 引用 0
                • moodyblueM 離線
                  moodyblue 正式會員
                  最後由 編輯

                  可以去看醫生 我記得會開貼片

                  1 條回覆 最後回覆 回覆 引用 0
                  • lebronL 離線
                    lebron
                    最後由 編輯

                    把自己弄得很忙沒空抽

                    1 條回覆 最後回覆 回覆 引用 0
                    • 卍乂暗黑狂魔乂卍卍 離線
                      卍乂暗黑狂魔乂卍 正式會員 @Wu Allen 0
                      最後由 編輯

                      換個環境吧遠離影響原

                      1 條回覆 最後回覆 回覆 引用 0
                      • 布萊克。波羅布 離線
                        布萊克。波羅
                        最後由 編輯

                        建議可以靠一點藥物
                        不然現在的大環境下要戒菸
                        只能說誘因多又多

                        1 條回覆 最後回覆 回覆 引用 0
                        • ondogdogO 離線
                          ondogdog 優質會員
                          最後由 編輯

                          去一個禁菸的環境
                          自然能戒掉
                          進了醫院一個月 便成功戒掉

                          1 條回覆 最後回覆 回覆 引用 0
                          • 1 離線
                            123779
                            最後由 編輯

                            看很多長輩 都會等到身體有狀況 才被迫戒菸

                            1 條回覆 最後回覆 回覆 引用 0
                            • 辰辰喔辰 離線
                              辰辰喔
                              最後由 編輯

                              有菸癮的時候趕快讓自己注意力轉移 然後忍耐 不知不覺就可以了

                              1 條回覆 最後回覆 回覆 引用 0
                              • K 離線
                                kada 榮譽會員 正式會員 優質會員
                                最後由 編輯

                                我都吃棒棒糖或者菸糖

                                1 條回覆 最後回覆 回覆 引用 0
                                • lun 0L 離線
                                  lun 0
                                  最後由 編輯

                                  建議不要一次斷掉不抽,從濃度跟吸菸平率開始慢慢降下來,後面在開始嚼口香糖轉移注意力

                                  1 條回覆 最後回覆 回覆 引用 0
                                  • 第一個貼文
                                    最後的貼文
                                  • HK TCHCH

                                    失智症如何檢查出來?把握防治的好時機!

                                    關注中 忽略中 已排程 已置頂 已鎖定 已移動 健康台
                                    1
                                    0 評價
                                    1 貼文
                                    79 瀏覽
                                    尚無回覆
                                  • HK TCHCH

                                    甲狀腺正常指數是多少?參考範圍如下!

                                    關注中 忽略中 已排程 已置頂 已鎖定 已移動 健康台
                                    1
                                    0 評價
                                    1 貼文
                                    92 瀏覽
                                    尚無回覆
                                  • HK TCHCH

                                    如何參加大腸癌篩查計劃2025?兩方面詳細介紹!

                                    關注中 忽略中 已排程 已置頂 已鎖定 已移動 健康台
                                    1
                                    0 評價
                                    1 貼文
                                    47 瀏覽
                                    尚無回覆
                                  • HK TCHCH

                                    ctdna與rna檢查有什麼區別?肺癌基因檢測須知!

                                    關注中 忽略中 已排程 已置頂 已鎖定 已移動 健康台
                                    1
                                    0 評價
                                    1 貼文
                                    104 瀏覽
                                    尚無回覆
                                  • HK TCHCH

                                    CBC包含哪些檢測項目?有哪些內容?

                                    關注中 忽略中 已排程 已置頂 已鎖定 已移動 健康台
                                    1
                                    0 評價
                                    1 貼文
                                    48 瀏覽
                                    尚無回覆
                                  • HK TCHCH

                                    香港DNA鑒定價錢是多少?不同項目不同價錢!

                                    關注中 忽略中 已排程 已置頂 已鎖定 已移動 健康台
                                    1
                                    0 評價
                                    1 貼文
                                    89 瀏覽
                                    尚無回覆
                                  • HK TCHCH

                                    【香港胎兒性別檢測攻略】如何一站式安排!

                                    關注中 忽略中 已排程 已置頂 已鎖定 已移動 健康台
                                    1
                                    0 評價
                                    1 貼文
                                    272 瀏覽
                                    尚無回覆
                                  • HK TCHCH

                                    肝硬化檢測儀準確率哪個高?FibroScan項目對比?

                                    關注中 忽略中 已排程 已置頂 已鎖定 已移動 健康台
                                    1
                                    0 評價
                                    1 貼文
                                    126 瀏覽
                                    尚無回覆
                                  VooFd緊貼最新話題No.1最自由討論區,無需註冊Google賬號一鍵登入!我們重視用戶私隱,更不追蹤出賣會員資料,擁有隨時一鍵刪除帳號權利,讓您自由自在暢所欲言無所顧慮。
                                  使用條款及免責聲明 - 私隱政策
                                  重要聲明:VooFd (“本討論區”)是以即時上載留言的方式運作,本討論區對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見,並非本網站之立場,讀者及用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下,讀者及用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。由於本討論區受到「即時上載留言」運作方式所規限,故不能完全監察所有留言,若讀者及用戶發現有留言出現問題,請聯絡我們。VooFd有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言(刪除前或不會作事先警告及通知),同時亦有不刪除留言的權利,如有任何爭議,管理員擁有最終的詮釋權。用戶切勿撰寫粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論,敬請自律。本網站保留一切法律權利。