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    目前正在戒菸..但一直失敗

    已排程 已置頂 已鎖定 已移動 健康台
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    • L 離線
      LUREED
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      階段減少、嚼口香糖…
      藥局也有很多戒菸輔助品,可以去問看看如何使用

      1 條回覆 最後回覆 回覆 引用 0
      • moodyblueM 離線
        moodyblue 正式會員
        最後由 編輯

        可以去看醫生 我記得會開貼片

        1 條回覆 最後回覆 回覆 引用 0
        • lebronL 離線
          lebron
          最後由 編輯

          把自己弄得很忙沒空抽

          1 條回覆 最後回覆 回覆 引用 0
          • 卍乂暗黑狂魔乂卍卍 離線
            卍乂暗黑狂魔乂卍 正式會員 @Wu Allen 0
            最後由 編輯

            換個環境吧遠離影響原

            1 條回覆 最後回覆 回覆 引用 0
            • 布萊克。波羅布 離線
              布萊克。波羅
              最後由 編輯

              建議可以靠一點藥物
              不然現在的大環境下要戒菸
              只能說誘因多又多

              1 條回覆 最後回覆 回覆 引用 0
              • ondogdogO 離線
                ondogdog 優質會員
                最後由 編輯

                去一個禁菸的環境
                自然能戒掉
                進了醫院一個月 便成功戒掉

                1 條回覆 最後回覆 回覆 引用 0
                • 1 離線
                  123779
                  最後由 編輯

                  看很多長輩 都會等到身體有狀況 才被迫戒菸

                  1 條回覆 最後回覆 回覆 引用 0
                  • 辰辰喔辰 離線
                    辰辰喔
                    最後由 編輯

                    有菸癮的時候趕快讓自己注意力轉移 然後忍耐 不知不覺就可以了

                    1 條回覆 最後回覆 回覆 引用 0
                    • K 離線
                      kada 榮譽會員 正式會員 優質會員
                      最後由 編輯

                      我都吃棒棒糖或者菸糖

                      1 條回覆 最後回覆 回覆 引用 0
                      • lun 0L 離線
                        lun 0
                        最後由 編輯

                        建議不要一次斷掉不抽,從濃度跟吸菸平率開始慢慢降下來,後面在開始嚼口香糖轉移注意力

                        1 條回覆 最後回覆 回覆 引用 0
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                          一文揭秘【肝纖維化是肝癌嗎?】肝臟健康知識要解!

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                          香港體檢機構哪裡預約快?一文教你如何快速安排!

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                          【敏兒安和羊水穿刺邊個好?】一文說清!

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                          女性身體檢查機構如何選擇?2025年三大要點須知!

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                          無創DNA檢測項目怎麼選?選貴的還是便宜的?

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