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多運動 讓自己忙碌起來 晚上自然就會睡了
我觉得每天固定就算了,现在朝着一周三天可以早睡
想改就要把自己搞到很累
早一點睡還是睡不著,所以都直接通宵到晚上
要出去玩前 讓自己累一點 就會很快睡著了
每天都睡每8小時 時差就變了
真的超難 每一個月調不了
很常都是 第一二天都很正常 第三天就突然該睡覺的時候完全睡不著 然後又被迫熬夜
感覺要撐過去一次累到直接睡著
千萬不要睡,咖啡提神飲料猛灌就對了,之前去美國沒忍住睡著,結果早上2點起床…真的很想死
年紀越大 時差越難改啊 輪班星人體感應該更多
作息亂點就沒有調時差的問題了其實
M
有被帶到墓地的小路 還好是早上所以不怕
J
政府可以去適當關切這些街友,看是否不願意工作,還是有難處不方便找工作
好歹停滯一秒在講啊,口齒不清又聽不到開頭 真的火很大
森
護照這麼好用,當然出國玩,沒必要浪費高額住宿費在國內。
K
女朋友有憂鬱症…結論…床上解決…?
美國的公司不會這麼閒吧?
話說台北捷運那些出租傘真的有人會去租嗎? 明明以前都是愛心傘,現在怎麼都沒了。
F
無線的 有線卡卡的