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缺乏運動就會
睡前一直用手機的確會越來越有精神欸
壓力影響肯定還是會有關係
少運動也會影響
壓力造成頭腦亂想整個會想事情到睡不著
我自己工作壓力大也會失眠TT
多多少少都有吧放輕鬆
心理因素或壓力大確實會讓人失眠
壓力大會比較好睡吧
有關但不完全,試著數綿羊
睡前兩個小時運動,一個小時前洗澡,這樣就會很好睡了
失眠通常與壓力、焦慮、生活壓力、工作壓力等因素有關,但也可能與其他生理或心理因素相關
壓力、飲食習慣或是睡眠品質都有關
之前過得很開心不知道為什麼也失眠
我通常失眠都是因為睡太晚 把自己搞到很累就睡得著了
可能有關吧 但是還是去看睡眠診所最準 在那邊睡一覺他會診斷
有裝 但平時沒在看 偶 爾會從朋友那邊傳來好笑的影片連結 沒載會一直跳提示出來 所以為了方便 還是載了一個放在那 逼哩逼哩也是
我都看下巴耶 看太高會被人家覺得在瞪人 所以都看下巴 眼睛的話 通常就不是在說話的時候去看的
通常全家有群組
看對象吧 話多又沒什麼梗的就打字 好聊 或是有好感的 就會期待講個電話
住在比較偏遠的地方 16歲開始開身分證 18歲就報駕訓班 準時拿到駕照嘍… 不然沒車跟腿斷了沒兩樣
沒在吹冷氣 但之前打工換宿的時候 都是開全天的 26度
坐著是甚麼鬼 是坐馬桶上嗎 上一次廁所還要坐下去站起來 太多程序了 我不給過 肯定是站著 尿完就走
同事間的相處 老闆的願景 處不來就散 老闆只會畫餅就走 畢竟我不是來這邊打工的 如果看不到未來 繼續做下去沒什麼意義