10下4組 感覺可以上60了 建議多練點背
大家健身都聽什麼音樂?
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之前健身的時候喜歡聽音樂,後頭除了踩單車會聽,別的都不怎麼聽了。
除非整個歌單的節奏都一樣的,否則會把呼吸和運動頻率帶亂掉。 -
當然是比較有激勵性的音樂
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都聽健身房放的音樂,蠻大聲的
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beast mode
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聽平常已收錄到"最愛"的音樂
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ONEGI MUSCLE! 超搭
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我這陣子蠻喜歡 [Ado] 踊
節奏感湧起 讓我感覺還不錯 -
我都聽linkin park,Chester RIP…
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到youtube搜gym motivation music之類的 除了聽音樂 看看MV也可以激勵自己
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有人跟我一樣都聽白噪音嗎? 雨聲 水流聲 海浪聲
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聽一些快節奏的音樂
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我都聽REMIX版本的嘻哈
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我是都聽一些搖滾的
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衝出睪固銅
蠻high的˙ 雖然我沒再健身 -
會聽眾低音節奏類的bass類的
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EDM比較有幹勁
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通常都聽很嗨的來練
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電子音樂比較多 需要一點節奏感
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電子音樂比較多 需要一點節奏感
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Rock 的都不錯