Your browser does not seem to support JavaScript. As a result, your viewing experience will be diminished, and you have been placed in read-only mode.
Please download a browser that supports JavaScript, or enable it if it's disabled (i.e. NoScript).
有人跟我一樣都聽白噪音嗎? 雨聲 水流聲 海浪聲
聽一些快節奏的音樂
我都聽REMIX版本的嘻哈
我是都聽一些搖滾的
衝出睪固銅 蠻high的˙ 雖然我沒再健身
會聽眾低音節奏類的bass類的
EDM比較有幹勁
通常都聽很嗨的來練
電子音樂比較多 需要一點節奏感
Rock 的都不錯
英文歌吧 比較悠哉
玖壹壹的 都很洗腦
聽五月天 將軍令~
周杰倫 我永遠心中的神
SPOTIFY隨便放找老歌
熱血的都行只是節奏不能太快 不然會出事
嘻哈 熱血音樂 讓自己熱起來
甚麼都聽就是不要聽podcast 容易笑到做不下去…
我都聽轎前鼓單手循環
胸部還沒有堆積太多肉量之前 做夾胸意義不大吧
慢慢練是真的 重訓其實算是非常危險的欸
一練,我怕練太壯
試試看划船 我覺得是最佳練背動作喔
真的3.6嗎 真的也太誇張了吧
現代最難的就是早睡了 毅力不夠xd
我覺得人總是到報告全紅字才要開始運動 那時候都已經太慢了 一定要去建立習慣
之前有去 但器材真得太少 稍微多一兩個人就沒得練了