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除了窩菌跟誠吉斯汗 有很多小健身房阿 問這什麼問題
不會,小的還不如在家裏弄一套簡單的器材+徒手
小型的反而自由重量比較不排
小型缺點器材真的少,大家都在輪流,增進感情?哈哈
小的有個缺點就是超晚開 我都敢6點練一練八點上班只能去連鎖店
大多都是小的比較香哈哈
之前有練過一間小型社區型的 器材很好場地也中規中矩 大家也都會一起訓練跟聊天 不像大型商業的 各練各的不會有交集
如果器材夠用的話也可以去
我個人還是偏好大的
我喜歡大型的自己練
A
練腿就對了 走路用飛的
陳
樓上超好笑 真的需要有財力
邪
想買肌酸但還在觀望中
T
我是三練 大肌群分開
還是得去 不然沒地方運動
看到肌肉有成長 就不會那麼累了
海
當你被醫生告知再不運動就會葛闢的時候
想要好看大概腹肌就夠了吧