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多喝水然後吃菜不吃白飯
推薦優格加上果醬 會為單調的減肥生活增添一些甜甜色彩的
中藥行買減肥茶喝ㄚ 不過沒用那騙人的 就炸雞少吃而已
不吃澱粉類跟白飯
早餐 午餐正常吃 晚上不要吃
吃自已想要吃的,只是會變成吃少少
去去超市買材料 回家做沙拉來吃吧
燙青菜+豬肉片,少油少鹽
每天都168。但都隨便吃所以還是瘦不下來…
超商的水煮雞胸肉
自己煮來吃 規律作息應該蠻有效的
做運動會加快速度减肥
牛扒 雞胸 大量菜
雞胸 蔬菜 無麩質澱粉
就吃少一點 多運動這樣 沒挑食
正常飲食 多運運動
雞胸肉+生菜沙拉
減肥的時候就是什麼都不吃
唯一推薦貧窮減肥法 快速有效
雞胸肉加生菜就可以了
@greatbiglarge 在 請問素食者有好吃的素食點嗎 中說:
@拿掉囉 祥和蔬食料理 炒炒蔬食熱炒 展苑 蛋奶樹 上善豆家 無口小廚 阿嗎啡 石牌的紫竹林 士林的圓通 三個傻瓜印度蔬食(聽說不錯但我還沒吃過)
@WINTER我婆 身為一個從小吃素的饕客,又難得遇到有人討論素食所以想認真討論而已,問素別能更精確的推薦
編輯在一串 謝謝 但我不是在回應你
前陣子有推出一個椒麻雞塊 那個就很好吃; 以前的雞塊聽說是有換配方, 現在味道整個不對了
一定是必勝客
閃電泡芙? 一開始聽到還不知道是甚麼 結果就只是長條狀的泡芙
現在都吃清炒 加醬太肥了
人對於自己討厭的味道都會比較敏感的 像我就覺得香菜沒啥味道 加在料理裡沒感覺 只有單吃才能感覺到它獨特的味道
真的期待很久的大概半小時吧
三角骨 鹽酥雞跟魷魚必點
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