@性運兔腳
剛剛去爬文真的會笑死
尋寶摟 孩子們
btw所以這是誰的小帳 留完這個就不見了
喝優酪乳,吃益生菌
推薦早餐店奶茶,超級快
要吃點鳳梨酵素比較好
藥房買個軟便劑試試看吧,5天有點嚴重
便秘也有很多因素,像這樣長期待在家缺乏活動,胃腸臑動會下降,排便無力或者没有便意。建議可以運動一下,刺激胃腸活動,或者看中醫吃點運脾理氣通便的方子~~
多喝水效果不錯
當兵新訓也有過
直接嗑藥 效果扛扛滴
去買兩杯早餐店奶茶,然後去逛寶雅,最好再多蹲個兩下。
這個簡單,看醫生阿
必須是早餐店奶茶,如果你去當兵也可以試試看早餐的飲料,超有用
多喝水 喝優酪乳
多喝水 還有吃含有纖維的蔬菜水果
香蕉吧,對於便秘還蠻有用的
@Ya-Gp 一開始當兵的時候也是一個禮拜多才大便
可以去腸胃科看個醫師
直接吃瀉藥了吧
應該去醫院吧
吃幫助排便的或趕快去醫院吧
吃個益身菌或早餐店奶茶之類的不然就去就醫
多喝水、運動,不行就去買浣腸劑或看醫生吧!
去用甘油條
應該一用就會有便意
如果還是沒有就要去看醫生 怕是腸塞