各位如何激勵自己運動

[Rio Koo]

花錢去貴一點的健身房，就會覺得錢都花了 不去浪費

[帕金森氏症]

交女朋友給女朋友管 我就是這樣瘦的

[Abdef123]

沒運動的習慣的話可以先一周一天開始培養習慣

[黃威豪 0]

多看些勵志影片別人都可以自己也可以

[wiwi]

享受健身帶來的各種好處

[子曰不約]

每天看一遍館長的激勵每天都被罵去運動現在t一天不聽就渾身難受我好像變抖M了😰

[PulongGong]

有個目標 比較不容易放棄 想想自己有甚麼資格可以繼續攤在那邊 就會跳起來衝去健身房了 哈哈

[Tsai Nick]

只買合身的衣服 以後就有動力穿回來了

[9821 cer]

找團體課 就會跟著上了

[大中天]

要有目標才會有動力啊 先找到目標吧

[xanma01]

三不五時看看自己肥宅樣的照片

[oiu p]

喜歡上一個人，為自己也為喜歡的人改變的身材

[YCY]

每天記錄身材
找個健身夥伴(妹子尤佳

[馬鹿野郎]

每天一點點 先養成習慣
之後再慢慢增加
順便紀錄(日期打勾) 滿滿的勾以後看起來很有成就

[J個餒]

想想看國棟 他都有在運動了 你呢:flushed:

[hellgimo]

運動完就可以吃雞排

[麥噹噹噹]

健身就可以長時間扛著火車便當了

[巴兒]

為了身體健康雕塑身材 為了找到另一半😭

[Machine Gun]

看到自己的身材越來越好很爽 另一半看了也覺得很幸福

[lplp lp]

找個運動可以賺錢的遊戲就有動力拉