各位如何激勵自己運動

[YCY]

每天記錄身材
找個健身夥伴(妹子尤佳

[馬鹿野郎]

每天一點點 先養成習慣
之後再慢慢增加
順便紀錄(日期打勾) 滿滿的勾以後看起來很有成就

[J個餒]

想想看國棟 他都有在運動了 你呢:flushed:

[hellgimo]

運動完就可以吃雞排

[麥噹噹噹]

健身就可以長時間扛著火車便當了

[巴兒]

為了身體健康雕塑身材 為了找到另一半😭

[Machine Gun]

看到自己的身材越來越好很爽 另一半看了也覺得很幸福

[lplp lp]

找個運動可以賺錢的遊戲就有動力拉

[Peter82031224]

找朋友一起運動 不會無聊

[YuXi Chan]

找一個自己喜歡的運動 養成習慣就好了

[sss4929228]

一定找人朋友一起

[評論王]

運動為了自己的健康著想

[陳年高]

找個伴一起動吧，有人可以砥礪這樣才會有動力

[lin axero]

運動是為了自己的健康 我是當作投資自己的後半人生可以不用付醫藥費給醫生

[Chen 6]

多看一些你想變成的身材照片

[wwewewe Mode]

多看看一些激勵的影片還有身材好的照片

[Bubu2046]

美女圖 ，當您諗起瘦身後，可以同美女交往，會有動力

[迪迪]

每天規劃運動，運動後獎勵自己
別讓自己太累導致明日不想動

[Bob H]

看著自己越變越好的身材就有種成就感

[Hellfire]

應該說身體毛病不夠多的話可能體會不到　等開始覺得自己各方面開始衰退之後　　連激勵都不用就會乖乖運動了