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最近瘋狂聽IVE的新歌
重訓聽有強烈節奏感的
我都聽貝多芬的交響曲 個人愛好
搖滾樂啊,咚滋咚滋的才有動力
我慢跑的時候會聽 慢歌一些情歌之類的 重訓會聽比較搖滾的歌
聽周杰倫的歌
輕音樂 流行歌
聽周杰倫,練著練著就emo
熱血亢奮的音樂
聽嗨一點的 讓自己多推幾下
聽比較熱血的音樂
初音未來賽勾!!!
通常會聽一些純音樂
我不健身,沒有這個困擾
重金屬 搖滾樂 節奏重的 跟著節奏練
我都聽健身房放的,健身房的音樂幫我的歌單加了好多首好歌
嘻哈搖滾音樂
一定是油油動漫歌
健身聽 imagine dragons超爽
邪
可以先動ㄧ動 然後上小重量
想買肌酸但還在觀望中
K
多做一些不同方向的拉力訓練,對整體背部的刺激更好
T
我是三練 大肌群分開
還是得去 不然沒地方運動
看到肌肉有成長 就不會那麼累了
海
當你被醫生告知再不運動就會葛闢的時候
想要好看大概腹肌就夠了吧