我通常會去蒸氣室放鬆,感覺能舒緩肌肉,讓身體更放鬆。烤箱的話偶爾會去試試,感覺挺舒服的!
當一個人壓力,要怎麼發洩,
-
砸東西 (不要的東西
-
@維尼小熊 你都已經是會長了,不知道一般區不能有18+內容嗎?
-
@barry-0 此處為一般版區,請勿留一些18+或不適當的留言。
-
玩個手機睡個覺不然就找知心的朋友
-
出去兜兜風吧 沒什麼事情不會過的
-
運動,或是大喊一聲吧
-
出去打個球 或是找間ktv 唱個歌
-
看影片或著玩遊戲
-
喝一喝就睡覺了 不過還是要找人聊聊 會比較好
-
我是唱歌诶。然后写日记。最近发现写日记很有效哦
-
聽聽音樂 看看別人玩遊戲 來發洩情緒
-
瘋狂打手槍 一天十次不是問題
-
-
爆吃一波雙主餐或一桶炸機
-
找朋友聊天喝酒,或是爆打手槍
-
唯一紓壓方式-打炮 醫學界有很多報導研究
-
打開VOOFD?的好車台?
-
一個人開車到海邊走走
-
吃東西跟睡覺 最常這樣
-
去操場或公園跑一跑步,點一堆好吃的回家嗑!