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枕頭墊高一點,鼻子會比較暢通
我會直接無視 感覺怎麼用都處理不好
買鼻塞要比較有用
兩坨衛生紙 塞好 嘴巴呼吸到底
可以買一個噴鼻子的來備著鼻塞時很好用
用衛生紙兩邊都塞住 直接用嘴巴呼吸
我都照睡, 還有嘴巴可呼吸
按山根的地方 按個大概30秒就會通了
我都會去沖澡~讓熱氣舒緩鼻塞
我覺得日本藥妝店賣的通鼻器蠻有效 但會很多鼻涕
我都會掀開棉被坐起來,有時候就會通了
喝點熱水可以順點。
到一杯熱水要蓋住鼻子讓熱氣悶一下很快就通了
用嘴巴呼吸 睡醒就好了
我會換個姿勢靜等幾分鐘就好了
手捏住鼻子吐氣
用嘴巴呼吸就好啦 (?
都去看醫生拿鼻藥
捏著鼻子的方法很有效
趴著應該可以改善
I
我是舊站來的~舊站的萬年密還知道,不過那個大小寫的部分就蠻少遇到的@@
陳
現在節流已經沒辦法存錢了 一定要能夠開源,投資也好斜槓也好,至少讓自己的被動收入能負荷生活開銷才有辦法存到錢⋯ 不過結個婚就直接花光我的積蓄真的無奈
趁學生時期好好享受這個還能上課偷偷睡的時期吧 出社會會更睡不好 上班還沒辦法偷睡更慘😭
T
我看你長的像茶碗蒸!
L
頭長在上面不就先洗頭嗎…?
X
看要去哪決定交通工具
名
騎腳踏車的時候打呵欠結果回神過來直接撞上電線桿,結果腳踏車還掉鏈== 坐在路邊休息還有一位很好心的阿伯來幫忙
5G還沒到很普及吧