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我都會去沖澡~讓熱氣舒緩鼻塞
我覺得日本藥妝店賣的通鼻器蠻有效 但會很多鼻涕
我都會掀開棉被坐起來,有時候就會通了
喝點熱水可以順點。
到一杯熱水要蓋住鼻子讓熱氣悶一下很快就通了
用嘴巴呼吸 睡醒就好了
我會換個姿勢靜等幾分鐘就好了
手捏住鼻子吐氣
用嘴巴呼吸就好啦 (?
都去看醫生拿鼻藥
捏著鼻子的方法很有效
趴著應該可以改善
用熱水蒸 會比較容易通
泡一下熱水,用蒸氣讓鼻塞緩解
坐起身來重力會幫你解決
買個藥來噴會非常快
我通常会盖更厚的被或让自己暖和起来
聽說打一打飛機是會通的 ( • ̀ω•́ )✧
用嘴巴呼吸吧 睡著了就好
棉被蓋頭用嘴巴一直吐氣 熱空氣在棉被裡過一下就通了
C
应该效果不错吧,大学时候考试前经常出去跑几圈,跑完都有一身轻的感觉
我一般加油都等车快没有了一次加满95
1
我iphone x r用5年才換 很耐用
G
會討厭抽煙的
基本上開26度加電風扇就涼了
阿
現在人手機都不離身 可能除了睡覺跟上班 剩下時間都會拿著手機吧
還是蘋果吧 用習慣了
看Voofd