所以才要把握當下啊 越老越覺得時間過很快 想到什麼就趕快做
好奇有多少人能夠一天睡5小時?
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高中大概每天睡6小時
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現在平均6-7小時
發現要是睡太少工作或上課腦袋會很遲鈍
才讓自己多睡一點的 不然我也很想再睡少一點 -
我以前可以 現在只要沒事就只想睡覺
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每天都可以啊,不過也沒人會去算吧
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睡這麼少 眼睛也打不開
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年輕的時候真的可以都不用睡覺 現在有一點年紀熬夜隔天就嘴破狂打哈欠了
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沒睡飽整天都會很累沒啥精神 除非做不用動腦的工作
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出社會後
好像為了偶更多自由的時間
變得越睡越少了呢
起床後好像也沒有說很沒精神 -
高中的時候可以… 現在要上班不行了
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年纪大了,现在有一天睡得少就浑身不舒服
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習慣就可以了只是會很累
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長輩常說年紀大 睡眠時間會變短
年輕人反而可以無時無刻都睡
如果要我只睡5小 可能1.2天可以 再來困死 -
我也是5小時左右,但是時間久了真心覺得不太健康,想要早點睡
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只有我覺得睡不到10小都沒精神嗎
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現在根本沒有甚麼日落而出,日落而息的事情了,時間感覺根本都不夠用,只睡五小時也是很正常的事情,要能睡飽真的是種享受奢侈的狀態
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睡對時段和睡眠深淺滿重要的…,如果五個小時可以幾乎都是深度睡眠的話那精神也絕對夠用了
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我12.睡 5.起來精神超好 不過可能因為年輕XD
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沒辦法吧 感覺好累
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學生時期蠻常睡 4 5小時的
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長期下來身體會很不好吧