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缺乏運動就會
睡前一直用手機的確會越來越有精神欸
壓力影響肯定還是會有關係
少運動也會影響
壓力造成頭腦亂想整個會想事情到睡不著
我自己工作壓力大也會失眠TT
多多少少都有吧放輕鬆
心理因素或壓力大確實會讓人失眠
壓力大會比較好睡吧
有關但不完全,試著數綿羊
睡前兩個小時運動,一個小時前洗澡,這樣就會很好睡了
失眠通常與壓力、焦慮、生活壓力、工作壓力等因素有關,但也可能與其他生理或心理因素相關
壓力、飲食習慣或是睡眠品質都有關
之前過得很開心不知道為什麼也失眠
我通常失眠都是因為睡太晚 把自己搞到很累就睡得著了
可能有關吧 但是還是去看睡眠診所最準 在那邊睡一覺他會診斷
W
被動收入算6% 每個月有大於薪水的被動收入你就不會有這種煩惱了
吳
我做醫療的,真的沒什麼抽煙的人
無
高房價吧 低薪可能有機會靠別的方式取得更多收入 但是高房價 直接宣告你再怎麼努力還是沒地方住
R
都拿出來賣了一定能吃,就算出事了每樣產品一定都有保險可以賠。
假如去個7-11就不太會再洗一次,去買吃得味道重的地方就會再洗一次
蜘蛛完全無感 但蟑螂不用飛就很可怕了
K
如果有其他的事情做可以吧 完全沒事的話就還是抱著手機
二天吧 第三天會癢到爆 而且是沒辦法忍的那種