大家刷牙都刷多久？
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10分鐘 終極貝式刷牙法
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用電動牙刷 大概3分鐘左右
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認真刷大概要10分鐘吧XD
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感覺乾淨就好了
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明明知道想要牙齒乾淨但又很懶我只刷一分鐘
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通常2-3分鐘，用舌頭確認表面不會粗粗的就可
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通常看心情 有时可以2到3分钟 懒惰的时候1分钟就好了
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至少2-3分鐘吧
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看心情 懶惰就是3分鐘 一般加牙線5分多
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根据牙医和世界卫生组织的建议，每次刷牙应持续至少2分钟，并且一天刷两次。这样可以确保有效地清除牙齿上的食物残渣和牙菌斑，从而预防蛀牙和牙周病。
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牙線+每天刷兩次牙
每刷一次大概2-3分鐘 -
我都用電動牙刷 大概5分鐘吧
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大概2分鐘吧 看手速
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五至十分鐘 要慢慢刷 刷得仔細
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主要刷得仔細 所以不是館時間
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刷牙的話大概都一兩分鐘 再加上刷舌頭漱口水加起來四分鐘左右吧 目前沒什麼問題
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兩分鐘應該差不多吧 都趕著出門
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五分鐘左右，確保每一個位置都有清潔到！
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大概2~3分 不過有蛀牙要趕快去看
而且現在牙醫很難約
都要提前2個禮拜或一個月
牙痛起來要人命 -
我都先用牙線清理一遍
再用牙間刷清一次
最後才用牙刷至少要10~15分鐘吧
