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用牙線清潔也很重要,刷牙大概3-5分鐘,牙線大概7-10分鐘
一分鐘至一分半 動作要對 才有用哦
至少1分鐘才刷得乾淨
以前用一般牙刷都亂刷一通 後來改用電動牙刷 會自己定時兩分鐘 外面上排 下排 裡面上排 下排 各三十秒 乾淨很多
沒數過 不過體感有個三分鐘吧(含洗臉)
我覺得應該三到五分鐘吧 會大概感覺一下整個嘴巴都有刷到的時候就結束
通常3~5分鐘就刷完了
我用牙刷5分钟左右就好了
沒特別數,不過可以確定一天刷3次以上
邊刷邊洗澡 洗完澡 就刷完
很常刷牙耶 連上班吃完飯都會
這樣比較容易沒有口臭
A
我自己是會多用蘆薈 其實蠻有用的
C
如果是窦性心律不齐的话其实不用担心
S
趕快去看醫生吧 平常心別想太多
我覺得就是找人陪你憶起健身 會很快
沒有耶 麥當勞早餐 超頂
急性病肯定开西药啦,慢性病会用些中药调养
尤其是用 有薄荷味道的
汽
假日都是七點多就起床啦 生理時鐘