就自然醒啦啦
工作久了的生理時鐘
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因為工作的關係都要早起,所以放假時也沒辦法睡很晚。也有人會這樣嗎
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@梁山伯 可以參與其他主題,不用一直刷
還有發主題希望能盡量加大樓主跟其他用戶的互動
以你這篇為例子,有誰沒有上課時期就已經有類似經驗?大多數人只會回答是或不是,請記住發文者也是要參與討論的,不要發了就跑歡迎樓下“是”的第一位~(掌聲鼓勵)
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我也是這樣 其實習慣就OK了
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似乎上一段時間就會這樣很難會有變動了
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真的工作久了就習慣了 早上幾點起床幾點出門 都算的剛剛好
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只要一到假日,就會變成作息破壞者了XD
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常常睡到一半 在固定時間醒 尤其是假日 超煩
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我生理時鐘沒有正常過⋯
只要放假一律睡爆 -
壓力太大早上還會被無形的鬧鐘叫醒
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連續上班跟加班好幾天後,通常會在鬧鐘響的前五分鐘自己醒來。放個幾天假,就解除這個狀態了。
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所以每天都很累啊唉好煩喔
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點放感覺比較好 連放要上班的時候心情˙很幹
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累倒不靠鬧鐘起不來= =
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會 我每次出去玩都5點半起來 真的超崩潰 每次想睡到自然醒都無法
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真的每天早上都要上班 搞得假日沒鬧鐘也是一樣時間起床
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有時候生理時鐘會讓人很困擾 我偶爾會去跑步或打球 這樣有助於晚上更好睡著XD
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是真的會有生理時鐘,連假日都很早起來,睡也睡不著…
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不會啊 心態躺平一點 想睡多久就睡多久
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假日我一樣會睡到很晚
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我的生理時鐘設定是假日也會晚起床XD
可能平常就很難起床