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我都是最少一支1.5升的水一天
體重(KG)*30cc/ml
一天約兩千吧,空閒時喝
至少1500cc
正常2000cc
如果工作性質不是靠勞力體重*30等於一天補充的水量,若是靠勞力的工作可以工作結束後多補充300到500
每天都沒喝到建議量…
問就是3000cc
2000cc基本
至少要1000cc吧
至少1000CC 不含飲料!
想喝多少就喝多少
有的時候10有的時候100
3000UP
2000-3000吧 天氣熱的時候
兩公升最少 多喝水很重要
一天都喝2000以上
3000cc
不喝水但喝綠茶(無糖)算嗎,大概就兩杯手搖…
3000CC固定
衣物和鞋子都不想外借
目前還好 薪資是以前的兩倍不過每月的消費沒有太明顯的提升
吃過呀 在麵店還是相對便宜又好吃的存在
植村守護者, 火柴人戰鬥
真的難過 但那些在電腦前搶成功的人太扯了吧
其實看心態, 吃一餐破百很正常
現在跨年就是為了享受氛圍而已 以前才會想看煙火
地板乾的住起來也會比較舒服吧 不然浴室裡的水氣會跑出來