練腿就對了 走路用飛的
疫情之下 喜歡居家健身or健身房
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居家吧 幹嘛自己徒增風險
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家裡有跑步機每天都可以做有氧
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居家吧
用阻力帶可以勉強代替一下 -
居家習慣了 不過光椅子加啞鈴都能買一年會籍了吧
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在家就好何必出去增加感染風險
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@w-sen 不過之後要共存了也不得不接受了😢
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@小滿 還是要衡量那種方式對自己比較划算 畢竟還是要看錢包啊
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@rooo 不過時間長了 手會癢癢的想去健身房
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@ililiilii 有時候在家會有惰性不想練
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去過健身房後 比較喜歡健身房 在那裡比較有效率 而且不會想偷懶
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在家健身比較孤單 但是疫情之下比較安全 也不用出門
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@林硬仁 健身房真的練起來很有感覺 在家真的很難勤奮
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@yyb-h 之前疫情還好時都有機會跟朋友約練 現在在家都不行了🥹
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@李彥熙-0 在外面練真的會讓人比在家練認真很多
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@william-huang 沒聽過的運動方式感覺好特別
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@菜鳥鳥 家裡有器材的人真的好幸福
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自家準備組合式啞鈴就可以練很多動作
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疫情期間還去健身房??? 一個留最多別人流汗的地方再摸來摸去
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喜歡去健身房
居家又貴,又不方便
但也好一陣子沒去了
太忙,疫情又嚴重 -
健身房吧 除了器材外氛圍也有差