健身飲食推薦 自己煮好還是外面買健身餐

[庫柏]

自己煮最健康也比較省錢 外面的健康餐盒貴得要死

[阿豪AKA]

感覺各有好處 自己煮會比較貴一點但是菜色可以自己決定

[abab10808]

時間允許那肯定是自己弄

[Abdef123]

自己買雞胸肉回家煮

[k9755118]

外面的貴又難吃，自己煮比較好

[黃威豪 0]

自己煮就好 外面買健身餐太貴

[lin axero]

自己煮比較合口味 而且健身餐我自己是覺得太貴了

[傑洛米]

不嫌麻煩當然自己煮
可以依照自己身體的需求配置營養素

[GJ.P]

外面的健康餐都好貴

[阿囉哈哈]

外面健身餐太貴自己煮也可以很健康但是比較麻煩一點

[Worthy]

自己煮只能抓大概的營養成分，外面買應該比較精準，某些時候可能有差吧，但貴很多就是了

[姆斯]

省錢自己煮，省時間外面買

[銀蛋蛋]

看自己唄 有閒時間就自己煮

[Nonname]

有時間就自己準備 沒時間就點外送

[A.K.A 黑客]

自己煮吧，外面健身餐都爆貴

[吳man]

自己煮比較麻煩但是想要什麼都可以兼顧
外面買的雖然方便省事但是價格不便宜也不能隨自己的喜好吃啥
我都是自己煮比較多除非懶了累了才會買

[乳不巨何以聚人芯]

自己煮 健身餐有夠貴⋯

[ccat]

7-11 是個好地方…數值都寫好了 就是稍微貴一些

[ACEE]

能自己煮當然自己煮囉

[sam7788]

有時間要長久建議自己煮 健身餐太花錢了