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運動是最好的改變方式 對任何事情都一樣
目前選擇往越抽越淡的路上進發
你有家人嗎? 有的話,二手菸比吸煙者本人還傷 你抽菸就是害你親近的家人比你早肺部病變 可以戒了吧?
我自己是沒在抽 但我爸好像是因為家裡有了小孩所以就戒了
想辦法讓抽菸變得很難 改變自己的環境
一步一步來,多做其它事情分心
已經習慣成自然了 每次都有這個想法 但是真的好難
戒菸真的要有很大的決心
感覺都是要有一個契機 看過很多莫名喊戒菸的 通常都失敗
就真的只能靠意志力來強迫自己戒菸了
自己是沒人揪就不抽
陳
家人有換,試用過之後發現拍照功能確實是優秀,但對於沒有這個需求的話,我認為沒必要急著換😅
出了社會之後 睡眠品質都是一直很差,不然就是作息沒辦法維持正常,可能還是要逼自己多運動,固定時間睡覺會比較容易睡得好
T
開車被導航到很窄的小路,又遇到要會車的時候真的是…
R
Battle真的蠻懷念的
有能力就多出吧,自己是沒想那麼多啦
智齒都長歪的一次都只拔一顆
有第四台我每次都是61-75輪流轉 每次只要有周星馳我就會停下來看
推銷我都會說已經有了或已經辦了他們就會走掉