能把大部分台灣人骨子裡貪小便宜的那劣根性展現的如此淋漓透徹的,你說第二沒人敢說第一欸
這也沒什麼好抱怨的吧,要怪就怪自己窮,要怪就怪自己沒有別人聰明
沒想到這種一片祥和的聖地還能看到這種有風險造成社會治安問題的人
現在抱怨解謎解不開,以後會不會抱怨生活不如意跑去殺人呢?
半夜睡不著有甚麼可以幫助入睡的方法
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@工業設計系李冠誼
我也覺得這樣最容易睡著哈哈 -
睡前喝杯熱可可或聽睡眠音樂(水管上有)都可幫助入睡
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拉拉筋 很好睡
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喝牛奶 泡澡
看看voofd -
打個手槍 :joy:
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聽英文朗讀
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打開書本會助眠
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吞安眠藥是最快的,不過劑量要夠多,傷身不適合,其他的方法都是因人而異,對魯肥肥我來說都沒用
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ㄎ一發 目前都有用
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滾筒按摩.拉筋都是不錯的選擇
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讓自己很累
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聽asmr
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健身完很好睡
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打兩槍 消耗精力
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listen music !
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聽白噪音帶耳塞 身邊很多睡眠障礙的朋友都會這樣
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打開原文書看一下就很好睡了
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想一下自己喜歡的東西來放鬆自己
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強迫自己5分鐘都不動!什麼都不想,也不能翻身,就會睡著了
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喝杯牛奶然後全身放鬆