所以才要把握當下啊 越老越覺得時間過很快 想到什麼就趕快做
工作壓力大怎麼舒壓
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看片片 尻一槍
或去運動 -
看你興趣是甚麼阿 花錢在興趣上就對了
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去運動聽音樂打電動
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上Voofd尻一發啊
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尻阿,不然我來這個網站幹嗎?
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來VooFd鬆一下啊
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我以前的老師說他朋友推薦她壓力大就在家裡裸奔
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找時間運動跟玩遊戲
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不要想工作,休假想辦法把工作忘了
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有壓力就打電動或睡覺我覺得都很舒壓
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出去玩放空或打電動
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個人是用運動,飲食,或做一些自己喜歡的休閒活動
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以前只要抽幾支菸就能舒壓
後來戒了,有壓力就是打電動或運動 -
壓力大來這看看 就舒壓了
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直接上床睡覺,醒來壓力直接重置
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聽音樂 追劇 不然睡覺 這樣
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我朋友都地放假時找好吃的好玩的平衡一下心情
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興趣排第一
剩下吃 玩 睡 運動 看哪個能紓壓 -
上VooFd尋求解壓
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假日出遠門踏青很放鬆