所以才要把握當下啊 越老越覺得時間過很快 想到什麼就趕快做
工作壓力大怎麼舒壓
-
聽音樂或運動 個人覺得蠻有用的
沒用的話就尻個兩發 -
有壓力就來voofd逛逛
-
還有打手槍試試看
壓力大有時候尻一發去睡覺剛剛好 -
運動 會讓人心情愉悅
我都會看卡通漫畫小說 置身別的世界 忘記煩惱
-
運動、吃東西再去睡覺,隔天就忘記所有煩惱
-
玩遊戲吧 或看影片
-
做自己喜歡的事分散注意
像是打遊戲 看電影之類的 -
做一下運動吧,出一下汗會比較舒服
-
尻 運動 打砲 菸酒毒等…
-
抽菸吧 下班來一根很舒壓的
-
轉移注意力吧,看是做自己喜歡的事還是出門晃晃
-
找個自己感興趣的事來做,分散注意力
運動會是個不錯的選擇~個人平常就是看看youtube、吃美食 or 垃圾食物
放假的話偶而會去海邊釣魚,就算沒釣到魚,也可以看海 -
逛voofd, ponrhub超紓壓 XD
-
工作以外的時間聽聽音樂 做做運動 轉移注意力
-
打球 逛街購物 最重要的是睡前來一發
-
個人是去外面走走 或去爬山 比去都市看電影逛街好
-
有沒有聽過一個脫口秀
男人有問題 尻一發就解決了 -
我都是玩遊戲或是去山上走走
-
花錢消災呀 很多門路的
-
想去山上露營或密室逃脫