失眠是不是跟壓力有關

[uu len]

跟睡前玩手機也有一定關係

[lon 0487]

壓力大會很大程度影響睡眠

[momomo]

會 通常都是有壓力就會睡不好

[四隻小豬]

壓力可能是失眠其中之一的原因

[Chainno]

考試前一晚睡不着都是壓力的問題

[CCCCZXCC]

跟滑手機比較有關，睡覺前滑會讓我睡不著覺，現在睡前半小時不滑手機蠻有效的

[Pylot Po]

太多種因素了 但睡前不要用會發光的東西會改善很多沒錯

[TRA LS]

缺乏運動就會

[Manu]

睡前一直用手機的確會越來越有精神欸

[鳳梨]

壓力影響肯定還是會有關係

[shine_]

少運動也會影響

[Sunn]

壓力造成頭腦亂想整個會想事情到睡不著

[哌瓜]

我自己工作壓力大也會失眠TT

[無米勒]

多多少少都有吧放輕鬆

[席主任]

心理因素或壓力大確實會讓人失眠

[XX X]

壓力大會比較好睡吧

[bivafk]

有關但不完全，試著數綿羊

[bohang wang]

睡前兩個小時運動，一個小時前洗澡，這樣就會很好睡了

[愛你就戴保鮮套]

失眠通常與壓力、焦慮、生活壓力、工作壓力等因素有關，但也可能與其他生理或心理因素相關

[Empire Cola]

壓力、飲食習慣或是睡眠品質都有關