失眠是不是跟壓力有關

[Chainno]

考試前一晚睡不着都是壓力的問題

[CCCCZXCC]

跟滑手機比較有關，睡覺前滑會讓我睡不著覺，現在睡前半小時不滑手機蠻有效的

[Pylot Po]

太多種因素了 但睡前不要用會發光的東西會改善很多沒錯

[TRA LS]

缺乏運動就會

[Manu]

睡前一直用手機的確會越來越有精神欸

[鳳梨]

壓力影響肯定還是會有關係

[shine_]

少運動也會影響

[Sunn]

壓力造成頭腦亂想整個會想事情到睡不著

[哌瓜]

我自己工作壓力大也會失眠TT

[無米勒]

多多少少都有吧放輕鬆

[席主任]

心理因素或壓力大確實會讓人失眠

[XX X]

壓力大會比較好睡吧

[bivafk]

有關但不完全，試著數綿羊

[bohang wang]

睡前兩個小時運動，一個小時前洗澡，這樣就會很好睡了

[愛你就戴保鮮套]

失眠通常與壓力、焦慮、生活壓力、工作壓力等因素有關，但也可能與其他生理或心理因素相關

[Empire Cola]

壓力、飲食習慣或是睡眠品質都有關

[Linlinlinaaa]

之前過得很開心不知道為什麼也失眠

[KLzz]

我通常失眠都是因為睡太晚 把自己搞到很累就睡得著了

[廖建智]

可能有關吧 但是還是去看睡眠診所最準 在那邊睡一覺他會診斷