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睡前一直用手機的確會越來越有精神欸
壓力影響肯定還是會有關係
少運動也會影響
壓力造成頭腦亂想整個會想事情到睡不著
我自己工作壓力大也會失眠TT
多多少少都有吧放輕鬆
心理因素或壓力大確實會讓人失眠
壓力大會比較好睡吧
有關但不完全,試著數綿羊
睡前兩個小時運動,一個小時前洗澡,這樣就會很好睡了
失眠通常與壓力、焦慮、生活壓力、工作壓力等因素有關,但也可能與其他生理或心理因素相關
壓力、飲食習慣或是睡眠品質都有關
之前過得很開心不知道為什麼也失眠
我通常失眠都是因為睡太晚 把自己搞到很累就睡得著了
可能有關吧 但是還是去看睡眠診所最準 在那邊睡一覺他會診斷
石
唉~裝清高
反正一開戰,這幾個就跑了, 不用指望他(她)們會一起參戰。
銘
還好吧但是偷拍不知道會不會被抓
推老井燒肉 中秋節烤肉每年越來越少人烤了以前有夠好玩
Y
之前看到野貓摸一下就被抓…
會啊但是有時候也是用手比較多
童心未免我也都會買煙火什麼的看個人興趣吧自己開心最重要哈哈
怕太耗電都會開定時但是又聽人家說開著都不關會很省電不知道是不是真的怕電費爆掉
出社會有交集幾乎很像都是利益交集要不然就是要借錢幹嘛的才找