運動仔進來吧

[Hanry Kai]

廢宅130公斤級10年沒運動

[Yuki Honda]

重訓 做了好幾年 雖然沒有很壯 效果還是有XD

[612178]

我也想練但沒時間QQ

[Simon Lau]

深蹲, 硬舉, 臥推, 健人三項!

[0123]

打籃球跑步健身都有窩

[Gerrad II]

篮球（打得马马乎乎）与慢跑（可以跑个6-10公里），DIY比较厉害（可以几个小时）

[minshen0828]

固定每周路跑40K以上 ，下雨天可能跑跑步機或者核心練下盤，上半部到沒甚麼在練減輕上半身肌肉給下半之壓力 所以大概只有練平衡肌肉

[FAN FAN]

引體向上
捲腹
臥推 腿推
以上喜歡慢跑10K，但太花時間了！
（喜歡跑操作不喜歡健身房跑步機）
姿勢不良也容易腳不舒服，現在都是重訓完踩飛輪！

[牛牛OAO]

重訓一週三練 有空會做些有氧或核心訓練(跳繩、HIIT、農夫走路)

[黃威豪 0]

當然是怕蟻球還有怕周球

[alexalex0000]

打棒球不錯啊 不過要有伴一起

[涂碩峰]

來看各位的分享然後參考看看

[晴晴]

年紀到了都懶得運動了

[魚哥]

現在疫情比較嚴重 都自己在家附近的球場自己打球

[Leooooo]

打籃球 排球 最近是在家健身

[Abdef123]

打羽球打籃球跑步~~~

[lin axero]

健身房健身絕對讚

[tom40614]

籃球疫情就不敢上健身房了

[00 0 1]

足球或引體向上，超累

[Gutycca]

健身房摟～胸背肩腿