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跑步跟重訓，最近夏天到了會去游泳
游泳跟棒球 哈哈 阿
跑步居多啦，戴著口罩也算另外一種訓練方式。 有一陣子解封的時候，發現脫口罩時的跑步速度變超快的，自己都傻眼。
棒球跟游泳阿 還有爬山!
平常只有看YT健身 不用出門就是方便
為了逃離辦公室會在傍晚去健身房。 運動完再乖乖回來補完進度。
因為之前出門運動還有要帶口罩都沒出去，直到慢慢解封才有去打個籃球
最近比較常做健身操 看劉耕宏直播一起跳一跳 偶爾會去游泳 已經比較少上健身房了
潛水好玩好看好多人
推飛盤，像足球一樣跑跑停停，很長不自覺跑了很久，對心肺跟肌耐力都不錯
打籃球、羽毛球、排球都不錯
