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戒嚴真的要有很大的意志力餒 我自己剛戒嚴的時候 嘴巴變超饞 一直靠吃東西來緩解
用其他興趣轉移注意力 例如吃什麼東西 如果只是單純忍很容易反噬之後抽更大
戒菸班找醫學治療方式
把打火機丟掉阿
多吃口香糖,靠毅力
我
Threads的影片覺得蠻亂的 都推薦一堆很無言的東西
到比較鄉下的地方 我覺得很容易被導到很奇怪的路
幾乎都有抽菸 但自己沒有抽 朋友都覺得我很異類
真的貴 但偶爾還是要出門住一下 放鬆一下
林
籃球 排球 躲避球 以毛球 周球 撞球 水肺潛水
直接走掉 不然要聽他一直講也很累
摩斯有點貴 而且我家附近沒有 但聽說是被耽誤的紅茶店 很想喝喝看
U
無線的有干擾問題,有線的使用起來比較安心