@哈哈-d 有護槓有護槓 至少沒再受傷了
運動仔進來吧
-
健身房摟~胸背肩腿
-
蠻喜歡球類運動
棒球 籃球場桌球 撞球 羽毛球都好 -
打排球,也會做些燃脂運動
-
跑步跟重訓,最近夏天到了會去游泳
-
游泳跟棒球 哈哈 阿
-
跑步居多啦,戴著口罩也算另外一種訓練方式。
有一陣子解封的時候,發現脫口罩時的跑步速度變超快的,自己都傻眼。 -
棒球跟游泳阿 還有爬山!
-
平常只有看YT健身
不用出門就是方便 -
為了逃離辦公室會在傍晚去健身房。
運動完再乖乖回來補完進度。 -
因為之前出門運動還有要帶口罩都沒出去,直到慢慢解封才有去打個籃球
-
最近比較常做健身操 看劉耕宏直播一起跳一跳 偶爾會去游泳 已經比較少上健身房了
-
潛水好玩好看好多人
-
推飛盤,像足球一樣跑跑停停,很長不自覺跑了很久,對心肺跟肌耐力都不錯
-
打籃球、羽毛球、排球都不錯